Chocolate faz as pessoas mais felizes?
Estudos realizados por universidades e pesquisadores renomados ao redor do mundo atestam os benefÃcios do chocolate.
Entre outras coisas, o chocolate ajuda a aliviar o estresse, a combater a ansiedade e a depressão, pois seu consumo aumenta a produção de serotonina, que é uma substância do cérebro ligada à sensação de prazer.
Além de elevar os nÃveis de serotonina, as calorias elevam os teores de endorfinas, o que explica a tal sensação de prazer citada por absolutamente todos os consumidores de chocolate.
Resumindo a serotonina acalma e as endorfinas melhoram o humor.
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Fonte: Bem de saúde - Imagem: Pixabay|AlexanderStein
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